Actualitat

Prova i comparteix

set. 13, 2023 | Activitats dirigides

El 17 d’abril a les 18:30h farem una classe oberta!

Sessió de 45 minuts en la que pares i fills podreu compartir l’activitat. És imprescindible fer reserva prèvia de l’activitat a la recepció de les Piscines.

Coneixes l’activitat de Iogakids?

Sessions en les quals, a través del joc els infants podran aprendre a conèixer el seu cos, millorar-ne la flexibilitat i controlar la respiració i les emocions. Les postures de ioga els ajudaran a millorar la concentració, l’atenció i l’autoestima, i mentre aprenen a relaxar-se, també augmentaran la flexibilitat i la coordinació corporal. 

Beneficis

  • Augmenta la flexibilitat, coordinació, força i resistència.
  • Millora la concentració i la capacitat d’atenció.
  • Ensenya a regular les emocions, millora l’autoestima i augmenta la confiança.

Horari habitual de l’activitat

Té una durada de 45′ i es porta a terme els dimecres a les 18.30h