Tonificación
TONIFICACIÓN
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BODY PUMP
El auténtico de Les Mills! Sesión de entrenamiento con barras y discos para fortalecer y tonificar todo el cuerpo con los mejores ejercicios de la sala de fitness. Quema hasta 560 calorías por sesión!
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EASY CIRCUIT
Circuito formado por 6 estaciones de máquinas hidráulicas que permite un trabajo muscular y articular adaptado a las necesidades de cada persona.
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CORE
Trabajo de fortalecimiento abdominal y de la musculatura estabilizadora del tronco.
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CX WORX
la forma más nueva de fortalecer y tonificar el CORE (abdominales, glúteos y espalda) siguiendo las últimas tendencias en el entrenamiento funcional. Entrenamiento rápido y efectivo en sólo 30 minutos.
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