Condicionamiento físico
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
BODYCOMBAT
Programa cardiovascular inspirado en las artes marciales en el que quemarás hasta 700 calorías, mejorarás tu resistencia y liberarás mucha adrenalina!
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CICLISMO INDOOR
Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad sobre una bicicleta con resistencia variable siguiendo el ritmo de la música.
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VIRTUAL CICLO INDOOR
Sesión de ciclismo indoor dirigida por un técnico de forma virtual.
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SUPER CICLO INDOOR
90 minutos de ciclismo indoor. Clase para mejorar la técnica de pedaleo, consejos, asesoramiento y encontrar nuevas motivaciones con las temáticas propuestas para cada sesión.
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WOD (workout of the day)
Programación en la que cada día el entrenamiento es diferente. Con el objetivo de potenciar la condición física con una metodología propia, focalizando la técnica, la movilidad, la fuerza y la resistencia de manera específica y adaptada.
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RUNNING
Ven a correr con nosotros! Tanto si tienes un nivel avanzado cocmo si te estás iniciando en el mundo del running, entrena con nosotros para conseguir tus objetivos.
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