AIGUAGIM

Sesión de baja intensidad que combina ejercicios de coordinación, equilibrio y mobilidad articular.

Duración: 45' y 30' sesión "express"     Intensidad: Baja

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AQUAPOWER

Ejercicios acuáticos de intensidad media-alta desafiando la resistencia que nos ofrece el agua y los materiales de soporte que se utilizan.

Duración: 45' y 30' sesión "express"     Intensidad: Media-Alta 

AQUAPILATES

Técnica de ejercicios para mejorar el tono muscular, la flexibilidad, la respiración y el control postural incidiendo mucho en la zona abdominal.

Duración: 30'                    Intensidad: Baja