Acuáticas
ACTIVIDADES DIRIGIDAS ACUÁTICAS
AIGUAGIM
Sesión de baja intensidad que combina ejercicios de coordinación, equilibrio y mobilidad articular.
|
|
_____________________________________________________________________________________________________ |
|
AQUAPOWER
Ejercicios acuáticos de intensidad media-alta desafiando la resistencia que nos ofrece el agua y los materiales de soporte que se utilizan.
|
|
_____________________________________________________________________________________________________ | |
AQUAPILATES
Técnica de ejercicios para mejorar el tono muscular, la flexibilidad, la respiración y el control postural incidiendo mucho en la zona abdominal.
|
|
_____________________________________________________________________________________________________ | |
|
|
_____________________________________________________________________________________________________ | |
_____________________________________________________ |