Piscines Municipals Manresa
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lmxjvs
07:00 - 07:45 SALA 2
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Eli Carvajal
09:30 - 10:15 SALA 2
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Eli Carvajal
11:00 - 11:45 SALA 2
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18:20 - 19:05 SALA 2
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Christian Puga


Diversos sistemas de entrenamiento: trabajo funcional, HIIT, circuitos metabólicos...Mejora la resistencia cardiovascular, muscular y la flexibilidad.