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CONDICIONAMENT FÍSIC

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* Piscines Municipals Manresa se reserva el derecho de modificación de este horario.

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06:45 - 07:30	SALA 2			TRAINING Horario (inicio-fin): 06:45 - 07:30 Espacio: SALA 2
08:45 - 09:30	SALA 2			TRAINING Horario (inicio-fin): 08:45 - 09:30 Espacio: SALA 2

Diversos sistemas de entrenamiento: trabajo funcional, HIIT, circuitos metabólicos...Mejora la resistencia cardiovascular, muscular y la flexibilidad.