Piscines Municipals Manresa
Inici   »  Totes les notícies   »  2018-04-30

ELS BENEFICIS DE LA NATACIÓ TERAPÈUTICA

L'Oriol fent una classe de natació terapèutica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ELS BENEFICIS DE LA NATACIÓ TERAPÈUTICA

 

L’Oriol Muns, Fisioterapeuta i Tècnic en natació terapèutica del Complex Esportiu de les Piscines Municipals de Manresa ens explica els beneficis que l’aigua pot aportar en les rehabilitació i prevencions de lesions.

 

En primer lloc, cal destacar la disminució de l'impacte articular, gràcies a la reducció de la força de la gravetat en les articulacions i la columna vertebral, i així no pateixen pràcticament impacte. També es millora de l'equilibri i coordinació, ja que possibilita fer exercicis sense risc a caure, amb el petit desequilibri que provoca el moviment de l'aigua, millora el patró de la marxa i redueix el risc de caigudes. La natació terapèutica millora la circulació, amb l'augment de pressió a l'aigua en comparació a la pressió atmosfèrica, afavorint el retorn venós i limfàtic.

D'altra banda, ajuda al reforç muscular amb l'augment de la resistència i major amplitud de moviment, beneficia el correcte treball de la musculatura i la reducció de l'impacte, augmenta el flux sanguini, la relaxació física i psicològica, produint un efecte analgèsic, afavorint la disminució del dolor.

Finalment també aporta millores en la funció cardiorespiratòria. L'exercici físic, regular i controlat, millora el sistema cardiovascular i augmenta la capacitat pulmonar.
Tots els beneficis anteriorment esmentats, ofereixen a les persones una sensació de benestar i un procés de rehabilitació més agradable i eficaç.

És necessari saber nedar?
Saber nedar no és estrictament necessari. Les classes es realitzen en una piscina poc profunda, on es poden fer exercicis a peu dret. Així i tot, per als que ja saben nedar, s'intenta polir la tècnica i veure quins estils són beneficiosos o no segons necessitat.

A qui va destinada?

A tota persona que necessiti realitzar exercici amb l'objectiu de millorar o mantenir una condició de salut, essent recomanada per atendre diferents necessitats com Patologia, patologia discal, muscular o articular, davallada funcional, abans i després de cirurgies, escoliosis, esclerosi múltiple, ictus, lumbàlgia, cervicàlgia, malalties reumàtiques, embarassades i post part.

Tècnics en salut
Al Complex Esportiu de les Piscines Municipals de Manresa ofereix un servei totalment personalitzat al pacient. Abans d'iniciar-se a les classes aquàtiques, el client fa una visita amb un dels fisioterapeutes del centre; aquest, fa un informe a partir del qual es planifiquen les sessions de natació terapèutica Cada 3 mesos, es fa una sessió de seguiment gratuïta amb el mateix fisioterapeuta per revaluar la condició de salut i fer les modificacions pertinents.
Més informació al complex Esportiu de les Piscines Municipals de Manresa, al carrer Viladordis, al 938744750 i a piscinesmanresa.cat