BODYBALANCE
* Piscines Municipals Manresa es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
| dl | dt | dc | dj | dv | db | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:45 - 07:25 | SALA 1 | ||||||
| 10:00 - 10:40 | SALA 1 | ||||||
| 15:15 - 15:55 | SALA 1 | ||||||
| 17:20 - 18:00 | SALA 1 | ||||||
| 18:45 - 19:25 | SALA 1 |
Programa inspirat en el ioga, el tai-txí i el pilates que inclou exercicis de relaxació i meditació mitjançant unes seqüències seleccionades i adaptades a la música. Millora la flexibilitat, la postura, el to muscular i augmenta la capacitat de concentració i consciència corporal.