TRAINING
* Piscines Municipals Manresa es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
| dl | dt | dc | dj | dv | db | dg | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:45 - 07:30 | SALA 2 | |||||||
| 08:30 - 09:15 | SALA 2 | |||||||
| 18:15 - 19:00 | SALA 2 |
Diversos sistemes d´entrenament: treball funcional, HIIT, circuits metabòlics...Millora la resistència cardiovascular, muscular i la flexibilitat.